Seasonal Support

Seasonal-Support-LR-LIFETAKT

ПОДКРЕПА
ЗА ВСЕКИ СЕЗОН

Често сте сред хора или навън при неблагоприятни условия? Наслаждавайте се пълноценно на всеки сезон и се радвайте на подкрепата на LR LIFETAKT Seasonal Support

Свържете се с нас

Seasonal-Support-Produkte-LR-LIFETAKT

 

Базово решение:

Често сте сред хора или навън? LR LIFETAKT Seasonal Support ви подкрепя точно, когато това е най-важно за благосъстоянието ви.

Готови ли сте за всякакво време? LR LIFETAKT Seasonal Support. Вашият ежедневен плюс за подкрепа за всеки сезон.

Aloe Vera Гелът за пиене „Традиционен с мед“ подпомага имунната ви система с витамин C1. Капсулите Colostrum се грижат за благосъстоянието на цялото ви семейство.

Свържете се с нас

Seasonal-Support-Schriftzug-LR-LIFETAKT

 

Индивидуални допълващи продукти:

LR LIFETAKT Seasonal Support включва допълнителни продукти.

Свържете се с нас

Seasonal-Support-Produkte-Individuelle-Aufbauprodukte-LR-LIFETAKT

Искате да сте перфектно подготвени за спешни случаи?


Спреят Cistus Incanus с витамин C е вашата подкрепа за имунната система за изпът2.

Colostrum Liquid предлага коластра за директен прием.

Разчитате изцяло на силата на природата?


Чаят Cistus Incanus е със 100% натурални съставки и действа благотворно отвътре.

Капсулите Cistus Incanus доставят витамин C за имунната система.2.

Искате дълготрайна профилактика?


Pro 123 подпомага общото благосъстояние.

Seasonal-Support-Expert-Tips-LR-LIFETAKT

Експертни съвети

Seasonal-Support-1-Icons-LR-LIFETAKT

Хранене:

Започнете деня с топла закуска от зърнени ядки, кокосови стърготини, 1-2 парчета плод, малко канела, ванилия или карамфил – това ви дава енергия за целия ден. Пийте прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.

Консумирайте редовно риба! Студеноводните риби като скумрия, сьомга или херинга доставят ценен витамин D. Кивито е чудесен източник на витамин С – само един плод на ден покрива над 50% от дневните ви нужди от витамин С. Най-доброто лекарство при настинка е пилешката супа – тя действа сгряващо и благотворно.

Повече съвети за храненето

  • Храната си взаимодейства с имунната система. Преди всичко растенията и подправките могат значително да допринесат за доброто функциониране на защитните сили. Подправки като мащерка, канела или карамфил имат антибактериално, антивирусно и антимикробно действие. Така подпомагат работата на защитните сили на организма, което е особено важно за хора с отслабена имунна система и страдащи от повтарящи се заболявания.
  • Топла закуска от зърнени ядки, кокосови стърготини, 1-2 парчета плод, малко канела, ванилия или карамфил дава защита и енергия за целия ден.
  • Само едно киви на ден покрива над 50% от дневните ви нужди от витамин С. Вземете си допълнителна доза здраве!
  • Тялото се нуждае от белтъчини, за да произвежда антитела. Топла пилешка супа с кореноплодни укрепва и витализира.
  • Студеноводните риби като скумрия, сьомга или херинга доставят ценен витамин D. Това е много важно за добре функционираща имунна защита особено през зимата.
  • Изстискайте един лимон, добавете 1-2 ч.л. мед и гореща вода и имате напитка за имунитет!
  • Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове ви осигуряват силата на растенията за имунната система и ви набавят течности. Наслаждавайте се редовно на тези природни еликсири.
  • Осигурете си: Топла закуска от зърнени ядки, кокосови стърготини, 1-2 парчета плод, малко канела, ванилия или карамфил дава защита и енергия за целия ден. Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове ви осигуряват силата на растенията за имунната система и ви набавят течности. Студеноводните риби като скумрия, сьомга или херинга доставят ценен витамин D. Това е много важно за добре функционираща имунна защита особено през зимата.
Seasonal-Support-2-Icons-LR-LIFETAKT

Начин на живот:

Смехът е лекарство. Гледайте някоя комедия от време на време. Смейте се с приятели. Или просто се усмихвайте по-често. Ще е добре и за вас, и за другите. Идете на сауна. Това тренира защитните сили на организма и ви отпуска. Топла вана за краката преди лягане успокоява и стимулира кръвообращението.

Малко стрес и достатъчно сън са важни фактори за добре функционираща имунна система. Ако усетите, че ви хваща настинка, трябва да си почивате повече и си лягате по-рано. Вече сте настинали? Тогава проветрявайте редовно, за да не се разпространяват заразните микроорганизми.

Повече съвети за начина на живот

  • Балансираният начин на живот също действа положително на имунната система. Тук важни фактори са намаляването на стреса и достатъчният сън. Има редица малки мерки, които могат да бъдат полезни. Ето няколко съвета:
  • Идете на сауна. Това тренира защитните сили на организма и ви отпуска.
  • Преди лягане си направете топла вана за краката за 5 минути – това действа благотворно и стимулира кръвообращението.
  • Осигурете си достатъчно спокойствие и сън. Особено ако усетите, че ви хваща настинка, трябва да си почивате повече и си легнете един час по-рано.
  • Ако имате настинка, проветрявайте офиса и спалнята си няколко пъти на ден. Така концентрацията на заразните микроорганизми се намалява.
  • Дишайте! Сядайте или лягайте от време на време за 5 минути на тихо място, концентрирайте се само върху спокойно коремно дишане и прогонвайте всички мисли. Концентрирането върху дишането ще ви помогне за това.
  • Смехът е лекарство. Гледайте някоя комедия. Смейте се с приятели. Или просто се усмихвайте по-често. Ще е добре и за вас, и за другите.
  • Смехът е лекарство. Гледайте някоя комедия. Смейте се с приятели. Или просто се усмихвайте по-често. Ще е добре и за вас, и за другите. Идете на сауна. Това тренира защитните сили на организма и ви отпуска. Топла вана за краката преди лягане успокоява и стимулира кръвообращението.
Seasonal-Support-3-Icons-LR-LIFETAKT

Физическа активност:

Движете се! Слезте една спирка по-рано от автобуса. Кратката разходка може да допринесе за подсилване на защитните ви сили. Когато имате възможност, винаги използвайте велосипеда, за да изпълнявате малки задачи. Редовното ходене пеша или плуване също ви поддържат във форма.

Движението е ключът, за да останете във форма. Излизайте на разходка на свеж въздух за 5 –10 минути на ден. Вдишвайте и издишвайте дълбоко през носа.

Повече съвети за физическата активност

  • Физическата активност укрепва имунната система. Благодарение на дълбокото дишане има повече кислород за клетките, по-добро кръвоснабдяване на органите, а увеличеното производство на антитела увеличава съпротивителните сили и регулационната способност с всяко допълнително движение. Дори и малко движение между другото също има полза. Ако обаче вече сте настинали, се откажете от допълнителни упражнения.
  • Излизайте на разходка на свеж въздух за 5 –10 минути на ден. Вдишвайте и издишвайте дълбоко през носа.
  • Когато имате възможност, винаги използвайте велосипеда, за да изпълнявате малки задачи.
  • Не стойте продължително време в една позиция. Ставайте често и правете няколко крачки. Дишайте по-дълбоко от обикновено.
  • Слезте една спирка по-рано от автобуса. Кратката разходка може да допринесе за подсилване на защитните ви сили.
  • Редовното ходене пеша, плуване или каране на велосипед поддържат защитните ви сили във форма.
  • Движете се! Слезте една спирка по-рано от автобуса. Кратката разходка може да допринесе за подсилване на защитните ви сили. Когато имате възможност, винаги използвайте велосипеда, за да изпълнявате малки задачи. Редовното ходене пеша или плуване също ви поддържат във форма.
Expert-Tips-Dr-Werchan-LR-LIFETAKT

Д-р Свен Верхан, Експерт по хранене

Излизайте колкото се може по-често на свеж въздух! Със здравословно хранене, редовна физическа активност и балансиран начин на живот може да бъдете добре подготвени за всички ситуации през цялата година. Навън, в климатизирани помещения и навсякъде, където се събират много хора.

1 Съдържащият се в Aloe Vera Гела за пиене „Традиционен с мед“ витамин C допринася за нормална функция на имунната система.

2 Съдържащият се в спрея и капсулите Cistus Incanus витамин C допринася за нормална функция на имунната система.

3 Патент №: DE 10 2010 030 546 A1

Защо да избера LR

Ценности
Фирмен автомобилСистема за възнагражденияПризнание
Истории на успеха

Продукти на LR

Продуктови каталозиLR LIFETAKTLR ALOE VIALR ZEITGARDDeluxe

LR концепция за знаменитости

Guido Maria KretschmerКристина ФерейраКаролина КурковаБрус Уилис

LR Компанията

РазвитиеДиректни продажбиLR GLOBAL KIDS FUND
Андреас ФрийшТомас ХойрсенД-р Андреас Лаабс

В мрежа с:

TwitterFacebookXINGLinked inYoutubeInstagram

Член на:

BDDBDIHVKESELDIA

Сътрудничество с:

Mercedes-BenzVolkswagenPorscheDHLIASCSGS INSTITUT
FRESENIUS
DermatestZEITGARD