Vegán | Vegetarián

50 g koktejlového prášku LR FIGUACTIVE Lovely Coffee/Smooth Cocoa
300 ml kokosového mlieka
200 g kokosových lupienkov
200 g horkej čokolády (70 % kakaa)

1. Kokosové mlieko dôkladne premiešajte s kokosovými lupienkami.

2. Pridajte koktejlový prášok (príchuť podľa Vášho výberu) a miešajte, kým nevznikne jednotná hmota.

3. Zmes dajte na 30 minút do mrazáku a potom z nej vytvarujte 18 rovnako veľkých tyčiniek (môžete použiť aj formu). Roztopte čokoládu a tyčinky v nej obaľte.

4. Nechajte aspoň 2 hodiny odpočívať v chladničke, najlepšie však cez noc, a vychutnajte si ich.

Extra tip*

Tip: Vytvorte si tyčinky z rôznych druhov koktejlov. Rozdeľte si zmes z kokosového mlieka a kokosových lupienkov a zmiešajte ju s pomernou dávkou koktejlového prášku.

*Kalórie naviac pre osoby s veľmi vysokými energetickými požiadavkami, tzn. vykonávajúce fyzicky náročnú prácu minimálne 8 hodín denne alebo pre športovcov športujúcich aspoň 8 hodín týždenne.

Energia 192 kcal | Bielkoviny 3,7 g | Sacharidy 8,7 g | Vláknina 3,1 g | Tuky 15 g