Vegán | Vegetarián

500 g cmaru

60 g ovsených vločiek (5 PL)

200 g banánu (dva banány)

60 g prášku koktejlu LR FIGUACTIVE Lovely Coffee

1. Všetky prísady vložte do mixéra a intenzívne rozmixujte.

Extra tip*

Pri vyššom energetickom výdaji môžete v zmesi rozmixovať jeden banán navyše.

*Kalórie naviac pre osoby s veľmi vysokými energetickými požiadavkami, tzn. vykonávajúce fyzicky náročnú prácu minimálne 8 hodín denne alebo pre športovcov športujúcich aspoň 8 hodín týždenne.

Energia 417 kcal | Bielkoviny 25,9 g | Sacharidy 55,6 g | Vláknina 7,6 g | Tuky 7,3 g