Vegan πουρές πατάτας

Vegan | Vegetarian


Υλικά
Για 2 άτομα

1 kg πατάτες

150 ml φυτικό γάλα, χωρίς ζάχαρη

3 κ.σ. vegan βούτυρο

100 g vegan τυρί κρέμα, σε θερμοκρασία δωματίου

240 g vegan τυρί τριμμένο

2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

1 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη

αλάτι, πιπέρι


Προετοιμασία

Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

Βάζουμε τις πατάτες σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Γεμίζουμε με κρύο νερό. Σιγοβράζουμε για περίπου 12-16 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Σουρώνουμε προσεκτικά τις πατάτες και τις τοποθετούμε ξανά στη ζεστή κατσαρόλα.

Πολτοποιούμε τις πατάτες και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τοποθετούμε τον πουρέ σε ταψί. Ψήνουμε στους 200°C για 20-25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν οι άκρες.


Διατροφική δήλωση

Ενέργεια 355 kcal | Πρωτεΐνες 7 g | Υδατάνθρακες 52 g | Φυτικές ίνες 5 g | Λιπαρά 0 g