Vegan I χορτοφαγική διατροφή

14 κουταλιές της σούπας (122 g) LR FIGUACTIVE Σούπα Yummy Veggie

240 ml νερό

50 g γιαούρτι (0,1% λιπαρά)

Προσθέτουμε το νερό στο γιαούρτι και ανακατεύουμε με έναν αυγοδάρτη μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε σταδιακά τη σκόνη Yummy Veggie, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να αποκτήσουμε μια κρεμώδη υφή.

Πρόσθετες συμβουλές*

Μπορείτε να εμπλουτίσετε το ντιπ με φρέσκα βότανα και να το απολαύσετε με φρέσκα λαχανικά (π.χ. 3-4 καρότα).

*(Επιπρόσθετες θερμίδες για άτομα με ιδιαίτερα υψηλές ενεργειακές απαιτήσεις - τουλάχιστον 8 ώρες συνεχούς ορθοστασίας ημερησίως ή αθλητές που ασκούνται τουλάχιστον 8 ώρες την εβδομάδα)

Ενέργεια 233 kcal | Πρωτεΐνες 21 g | Υδατάνθρακες 20 g | Φυτικές ίνες 9.8 g | Λιπαρά 5.9 g