Vegan I χορτοφαγική διατροφή

14 κουταλιές της σούπας (122 g) LR FIGUACTIVE Σούπα Yummy Veggie

700 ml νερό

120 g μπρόκολο

120 g κουνουπίδι

Μπαχαρικά της επιλογής μας

1. Κόβουμε το μπρόκολο και το κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια.

2. Σοτάρουμε τα λαχανικά σε μέτρια φωτιά για περίπου 10 λεπτά.

3. Προσθέτουμε 14 κουταλιές της σούπας Yummy Veggie σε 700 ml βραστό νερό και ανακατεύουμε καλά.

4. Προσθέτουμε τα λαχανικά στη σούπα μας και γαρνίρουμε με τα μπαχαρικά της επιλογής μας.

Ενέργεια 243 kcal | Πρωτεΐνες 22 g | Υδατάνθρακες 20 g | Φυτικές ίνες 12 g | Λιπαρά 5.5 g